Kurucu, yoga eğitmeni
İlk yoga sınıfına üniversitede okurken girdim. Sonra, 2012’de bir kapı açıldı, bir ses kulağıma fısıldadı: Bu! dedi. Çok zorlandığım yıllarda, yogaya gerçek hayattan kaçmak için gittim. Hayattan kaçan kendinden kaçarmış, yoga yapa yapa öğrendim.
Yoga eğitmeni
Yoga ile tanışmam pandemide merakımla başladı, kendimi disipline etmeme yol açtı. Bir sene neredeyse her gün pratik ederek farklı türleri keşfettim, ardından yavaş yavaş dilimde yoga eğitmenliği nasıl olur yerleşmeye başladı.
Yoga eğitmeni
1991-1999 yılları arasında atletizm dalında yurtiçi ve yurtdışında çeşitli yarışmalara katıldım. Atletizm bana düzenli antrenman yaparak bedenin sınırlarını bir adım daha ileriye götürebileceğini öğretmişti.
Yoga eğitmeni
2008 yılından beri içsel alanını özümseme deneyiminin içinde;
2013 yılından beri de Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Meditasyon yolunda derinleşmeye, deneyimlediğim / uyandığım yerden aracı olduğumun bilinciyle paylaşmaya devam ediyorum.
Yoga eğitmeni
Yogayla tanışmam 2016 yılında Ferhan Akçamete’yle oldu. Onun vesilesiyle yoga eğitmenlik eğitimi almaya karar verdim. 200 saatlik Yogada Uzmanlaşma Programını Irmak Bayındır ile tamamladım.
Yoga eğitmeni
Yoga ile ilk kez 18 yaşımda tanıştım. Başlangıçta bedenimi tanımak ve zihnimi sakinleştirmek için çıktığım bu yol, zamanla hayatımın merkezine yerleşti.
Yoga eğitmeni
Yoga ile 2013 yılında tanıştım. 2018 yılında kendi pratiğimi oluşturmak için aldığım eğitmenlik eğitimi beni bugünlere taşıdı. Daimi bir öğrenci olarak aldığım eğitimler hem zihnimi hem ruhumu besliyor.
Ay Yoga'da katılacağınız ilk ders bizden. "Ders Kayıt" ekranından katılıp gelebilirsiniz.