Yer ile Gök Arasında: Hamak Yoga Atölyesi

Yer ile gök arasında bedenini hamakta asılı bırakırken, yerin kökleyici gücü ve gökyüzünün hafifliği arasında salınacaksın.

Hamak yogasında derinleşeceğimiz bu üç saatlik atölyede; 

• hamak desteğiyle bedende alan açmayı,
• merkez kasları güçlendirerek dengede kalmayı,
• ters duruşların özgürlüğünü,
• ve sonunda tam bir bırakışı deneyimleyeceksin.

Bu yolculuk, sadece bedenini değil zihnini de dengeye davet ediyor.

Yer ile gökyüzü arasında, merkezinde buluşmak için bize katıl. 

Atölye yürütücüsü: Evrim K. Piyancı

Tarih: 4 Ekim 14.00-17:00

Ücret: 3000TL 📌Ay Yoga üyelerine %20 indirimlidir.

Bilgi ve kayıt için 0530 661 36 48 ya da aşağıdaki Ders Kayıt butonuna tıklayın, açılan ekranda en aşağıda Atölyeler bölümünde bu atölyeyi bulun.