-
Dinlenmek Sandığımız Şey: Benim “Boş” Zaman Tuzaklarım
17 Eylül 2025 - Feyza AkgünlüHerkesin kabul ettiği ve uygulandığında daha sağlıklı yaşayacağına inandığı bazı evrensel gerçekler var. Doğru beslenme bunun en belirgin örneği. Bu konudaki düşüncelerimiz, ister uygulayalım ister uygulamayalım, zihnimizde sağlam bir yer edinmiş durumda. Televizyon programlarından sosyal medyaya kadar her yerde, yıllardır irdelenen ve adeta bir sağlık formülü olarak sunulan bir mesele. Egzersiz yapmak, hayatımıza hareketi dahil etmek de öyle.
-
Küçükken geceleri
11 Ocak 2023 - Zeynep VaizoğluKüçükken geceleri, yatağa yatınca gözlerim kapatıp hayal ederdim: Kendimi ve odamı yukarıdan gördüğümü, sonra daha yükselip yaşadığımız apartmanı, bahçesini, sonra sokağı, sonra semti, şehri, coğrafyayı yukarıdan gördüğümü ve tüm bunların ortasında orada, nokta kadar minik, kendimi gördüğümü hayal ederdim.
-
Niye meditasyon eğitimi aldık?
22 Eylül 2021 - Zeynep VaizoğluBi bakın: Sakin olabiliyor musunuz? Gözleriniz devamlı bir şey aramadan oturduğunuz yerde oturabiliyor musunuz? Kafanız dağılmadan tek bir düşünceyi takip edebiliyor musunuz? Bir işe odaklanabiliyor musunuz? Anlatan insanı bölmeden dinleyebiliyor musunuz? Ağaçların güzelliğinin farkında mısınız? Kafanız devamlı dönen düşünce plan programdan yorgun mu yoksa?
-
Şeker Henri
24 Haziran 2021 - Zeynep VaizoğluKüçük bir kızken Matilda diye bir kitap geçmişti elime. Küçük bir kızın acımasız bir dünyayla başetme hikayesi, ama çok komik, çok büyülü, acayip ince bir mizahla dolu. Matilda kişisel gücünü gözlerinden çıkan ışınlara çevirebiliyor, nesneleri yalnızca bakarak hareket ettirebiliyordu. Mistik bir tarafı da vardı yani hikayenin, büyülenmiştim, neye inanacağımı şaşırmıştım.
