-
Basitçe: Yoga ne işe yarar?
10 Ekim 2019“Yoga bizi günlük hayatın gerçekliğinden ve sorumluluklarından ayırmak yerine ayaklarımızı sağlam ve kararlı bir şekilde deneyimin pratik zeminine basmamızı sağlar. Yaşamımızın ötesine geçmeyiz; geride bıraktığımız yaşama daha iyisinin umuduyla döneriz.”
-
Bir ben var benden içeri, adı nefes
11 Ekim 2018“Kendinle tanış, kendinle buluş, kendini hisset…” Dilime pelesenk olmuş cümlecikler. Yoga yaparken, öğretirken, sessizce yatarken başkalarına söylüyorum; öyle iki sözcükle, Savasana’dan önceki iki dakikada “Kendinle buluş, kendini hisset, bi bak kendine…”
